بانكيك صحي
بانكيك صحي المكونات: ١ موزة وسط – ٦٠ قرام شوفان مطحون – ٢ بيض – ٩ مل حليب اللوز او اي نوع متوفر – ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم – ملعقة صغيرة ڤانيلا سائلة – رشة ملح . الطريقة : جميع المكونات المذكورة توضع في الخلاط . البانكيك سعرة الكمية الكاملة ٤٩٤ تكفي شخصين و للشخص …